Let’s Talk About It (8/18 토)
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채식식당 탐방에 목마른 영어 유지어터들 주목!
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이번주 토요일 해방촌 비건 맛집 베제투스에서
영어와 채식, 둘 다 해결할 수 있는 절호의 기회!
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Let's Talk About It (모임은 영어로 진행됩니다.)
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[진행 방식]
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1) 서로 알아가기 (랜덤질문)
2) 참여자 발제 & 대화
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참여자 본인이 관심있는 대화 주제/질문 한 가지를 준비해옵니다.
철학적 질문, 개인 고민, 사회 문제 등 다양한 주제를 환영합니다.
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1회 모임 주제/질문:
1) 돈으로 행복을 살 수 있을까?
2) 난민 문제를 어떻게 봐야할까?
3) 좋아하는 일을 해야할까, 잘하는 일을 해야 할까?
4) 다른 사람의 부탁을 거절하는 것에 죄책감을 가져야할까?
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[장소&시간]
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베제투스 (서울특별시 용산구 신흥로 59)
8/18(토) 16-18시
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[참가비]
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참여비 : 10,000원 (식사비 별도)
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[리더 소개]
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성한준 - 비건 지향
한양대 국제학부 (차석)
토익 990
육군 영어 통역병 / 어학병
현재 영어 강사로 일하는 중
거주 경험: 미국 8년 (초등학교 3학년 ~ 고등학교 1학년)
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[신청 방법]
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신청 방법: 프로필 url을 확인해주세요
금액: 10,000원
입금계좌: 우리은행 1005 203 346105 (주)비욘드넥스트
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신청기간: ~8/17(금) 18시까지
10,000원을 입금하셔야 신청이 완료된 것입니다.
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선착순 4분으로 마감하며 이후는 대기번호를 부여해드립니다.
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[환불규정]
-신청 마감 4일 이전 통보시: 전액 환급
-신청 마감 3일 이전 통보시: 20% 배상 후 환불
-신청 마감 2일 이전 통보시: 40% 배상 후 환불
-신청 마감 1일 이전 통보시: 50% 배상 후 환불
-신청 마감 시간 이후나 당일 불참 시에는 환불 불가
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*3명 미만 신청 시 모임이 취소될 수 있습니다.
Let’s Talk About It (8/18 토) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 채식식당 탐방에 목마른 영어 유지어터들 주목! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 이번주 토요일 해방촌 비건 맛집 베제투스에서 영어와 채식, 둘 다 해결할 수 있는 절호의 기회! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Let's Talk About It (모임은 영어로 진행됩니다.) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [진행 방식] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1) 서로 알아가기 (랜덤질문) 2) 참여자 발제 & 대화 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 참여자 본인이 관심있는 대화 주제/질문 한 가지를 준비해옵니다. 철학적 질문, 개인 고민, 사회 문제 등 다양한 주제를 환영합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1회 모임 주제/질문: 1) 돈으로 행복을 살 수 있을까? 2) 난민 문제를 어떻게 봐야할까? 3) 좋아하는 일을 해야할까, 잘하는 일을 해야 할까? 4) 다른 사람의 부탁을 거절하는 것에 죄책감을 가져야할까? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [장소&시간] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 베제투스 (서울특별시 용산구 신흥로 59) 8/18(토) 16-18시 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [참가비] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 참여비 : 10,000원 (식사비 별도) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [리더 소개] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 성한준 - 비건 지향 한양대 국제학부 (차석) 토익 990 육군 영어 통역병 / 어학병 현재 영어 강사로 일하는 중 거주 경험: 미국 8년 (초등학교 3학년 ~ 고등학교 1학년) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [신청 방법] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 신청 방법: 프로필 url을 확인해주세요 금액: 10,000원 입금계좌: 우리은행 1005 203 346105 (주)비욘드넥스트 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 신청기간: ~8/17(금) 18시까지 10,000원을 입금하셔야 신청이 완료된 것입니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 선착순 4분으로 마감하며 이후는 대기번호를 부여해드립니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [환불규정] -신청 마감 4일 이전 통보시: 전액 환급 -신청 마감 3일 이전 통보시: 20% 배상 후 환불 -신청 마감 2일 이전 통보시: 40% 배상 후 환불 -신청 마감 1일 이전 통보시: 50% 배상 후 환불 -신청 마감 시간 이후나 당일 불참 시에는 환불 불가 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *3명 미만 신청 시 모임이 취소될 수 있습니다.
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ㅣ초간단 홈메이드 레시피ㅣ
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우유 없는 치즈 딥 소스 만들기 (핀크리스프 스낵 소스 @scandicplaza_food)
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담백한 스낵도 짭쪼롬한 스낵도 찍어먹기 딱 좋은🙌~
홈메이드 비건 치즈 디핑 소스 만들기🧀
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풀영상은 @채식한끼 igtv📺에서 확인하세요 🙂
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.재료.
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감자 큰것 1개
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당근 1/2개
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오틀리(혹은 기타 식물성우유) 1팩 240ml
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타피오카 가루 2숟가락
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미소된장 1/2숟가락
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뉴트리셔널이스트 2~3숟가락(기호에 따라)
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※미소된장이 짭짤하여 추가 소금 간을 하지 않았습니다. 취향에 따라 미소된장을 더 넣으시거나 소금으로 부족한 간을 맞춰주세요 🙂
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.레시피.
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1.감자와 당근을 포크로 찔렀을 때 폭 들어갈 정도 삶아 줍니다.
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2.삶은 감자와 당근, 뉴트리셔널이스트, 타피오카 가루, 미소된장, 오틀리를 넣고 블랜딩 해줍니다.
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3.채에 걸러줍니다.
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4.팬에 붓고 원하는 치즈의 질감이 될 때까지 저어가며 끓여 줍니다.
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5.완성된 치즈는 볼에 담아 딥 소스로 찍어 먹거나 혹은 냉동하여 굳혀서 먹어도 좋습니다 🙂
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ㅣ초간단 홈메이드 레시피ㅣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 우유 없는 치즈 딥 소스 만들기 (핀크리스프 스낵 소스 @scandicplaza_food) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 담백한 스낵도 짭쪼롬한 스낵도 찍어먹기 딱 좋은🙌~ 홈메이드 비건 치즈 디핑 소스 만들기🧀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 풀영상은 @채식한끼 igtv📺에서 확인하세요 🙂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .재료. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 감자 큰것 1개 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 당근 1/2개 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 오틀리(혹은 기타 식물성우유) 1팩 240ml ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 타피오카 가루 2숟가락 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 미소된장 1/2숟가락 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 뉴트리셔널이스트 2~3숟가락(기호에 따라) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ※미소된장이 짭짤하여 추가 소금 간을 하지 않았습니다. 취향에 따라 미소된장을 더 넣으시거나 소금으로 부족한 간을 맞춰주세요 🙂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .레시피. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1.감자와 당근을 포크로 찔렀을 때 폭 들어갈 정도 삶아 줍니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2.삶은 감자와 당근, 뉴트리셔널이스트, 타피오카 가루, 미소된장, 오틀리를 넣고 블랜딩 해줍니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3.채에 걸러줍니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4.팬에 붓고 원하는 치즈의 질감이 될 때까지 저어가며 끓여 줍니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5.완성된 치즈는 볼에 담아 딥 소스로 찍어 먹거나 혹은 냉동하여 굳혀서 먹어도 좋습니다 🙂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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요가&채식 @여민블리스 8/11(토)
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단순한 운동으로서의 요가가 아닌, 자신의 신체적 정신적 상태를 파악하고 “내” 몸이 무엇을 원하고 있는가를 찾아보는 과정으로서의 요가.
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요가 수업 후 따뜻한 인도 전통 차 짜이티 한 잔과 계란과 버터, 우유가 들어가지 않은 비건 스콘에 두유크림과 잼을 발라 먹는 티타임까지.
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요가를 통해 내 몸을 알아가고, 따뜻한 차 한 잔과 건강한 비건 디저트를 맛보는 자리에 여러분을 초대합니다.
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[누구를 위한?]
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ㆍ요가의 본질과 몸에 대해 알고 싶은 사람
ㆍ건강한 식습관에 대해 알고 싶은 사람
ㆍ라이프스타일에 변화를 주고 싶은 사람
ㆍ요가, 채식에 관심 있는 사람들과 어울려 소통하고 싶은 사람
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[일정]
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8/11(토)
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13:00-14:00 요가 클래스
14:10-15:00 티타임 (짜이티 & 비건 스콘 제공)
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[장소]
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요가 여민블리스 (서울특별시 마포구 동교로 282)
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[참가비]
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40,000원 (수업료+짜이티, 비건 디저트)
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[리더 소개]
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윤정원(요가 여민블리스 대표)
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https://m.blog.naver.com/yeominbliss/221238640804
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-기업체 전문건강 컨설팅그룹 “요가 여민블리스” 대표
-한국애견요가 협회 협회장
-쿠키 TV “윤정원의 오감만족요가” 40편 방송 진행.
-삼성 / CJ / 롯데 / 현대 / 대한항공 등 기업 강의 경력
-MBC / KBS / SBS / JTBC 등 방송 출연
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[신청 방법]
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신청링크: 프로필url (link in bio)
금액: 40,000원
입금계좌: 우리은행 1005-203-346105 (주)비욘드넥스트
신청기간: ~8/10(금) 15시까지
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40,000원을 입금하셔야 신청이 완료된 것입니다.
선착순 12분으로 마감하며 이후는 대기번호를 부여해드립니다.
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[환불규정]
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-신청 마감 4일 이전 통보시: 전액 환급
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-신청 마감 3일 이전 통보시: 20% 배상 후 환불
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-신청 마감 2일 이전 통보시: 40% 배상 후 환불
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-신청 마감 1일 이전 통보시: 50% 배상 후 환불
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-신청 마감 시간 이후나 당일 불참 시에는 환불 불가
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6명 이하 신청 시 모임이 취소될 수 있습니다.
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요가&채식 @여민블리스 8/11(토) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 단순한 운동으로서의 요가가 아닌, 자신의 신체적 정신적 상태를 파악하고 “내” 몸이 무엇을 원하고 있는가를 찾아보는 과정으로서의 요가. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요가 수업 후 따뜻한 인도 전통 차 짜이티 한 잔과 계란과 버터, 우유가 들어가지 않은 비건 스콘에 두유크림과 잼을 발라 먹는 티타임까지. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요가를 통해 내 몸을 알아가고, 따뜻한 차 한 잔과 건강한 비건 디저트를 맛보는 자리에 여러분을 초대합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [누구를 위한?] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ㆍ요가의 본질과 몸에 대해 알고 싶은 사람 ㆍ건강한 식습관에 대해 알고 싶은 사람 ㆍ라이프스타일에 변화를 주고 싶은 사람 ㆍ요가, 채식에 관심 있는 사람들과 어울려 소통하고 싶은 사람 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [일정] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 8/11(토) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 13:00-14:00 요가 클래스 14:10-15:00 티타임 (짜이티 & 비건 스콘 제공) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [장소] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요가 여민블리스 (서울특별시 마포구 동교로 282) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [참가비] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 40,000원 (수업료+짜이티, 비건 디저트) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [리더 소개] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 윤정원(요가 여민블리스 대표) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://m.blog.naver.com/yeominbliss/221238640804 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -기업체 전문건강 컨설팅그룹 “요가 여민블리스” 대표 -한국애견요가 협회 협회장 -쿠키 TV “윤정원의 오감만족요가” 40편 방송 진행. -삼성 / CJ / 롯데 / 현대 / 대한항공 등 기업 강의 경력 -MBC / KBS / SBS / JTBC 등 방송 출연 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [신청 방법] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 신청링크: 프로필url (link in bio) 금액: 40,000원 입금계좌: 우리은행 1005-203-346105 (주)비욘드넥스트 신청기간: ~8/10(금) 15시까지 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 40,000원을 입금하셔야 신청이 완료된 것입니다. 선착순 12분으로 마감하며 이후는 대기번호를 부여해드립니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [환불규정] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -신청 마감 4일 이전 통보시: 전액 환급 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -신청 마감 3일 이전 통보시: 20% 배상 후 환불 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -신청 마감 2일 이전 통보시: 40% 배상 후 환불 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -신청 마감 1일 이전 통보시: 50% 배상 후 환불 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -신청 마감 시간 이후나 당일 불참 시에는 환불 불가 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ** 6명 이하 신청 시 모임이 취소될 수 있습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
모임 休(휴)
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休(쉴 휴)는 人(사람 인)과 木(나무 목)이 합쳐진 글자로, 한사람이 나무 그늘 밑에서 쉬고 있다는 뜻입니다.
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잠시 이어폰을 빼고, 핸드폰을 내려놓고, 休(쉴 휴) 자처럼 누워서 휴식을 취하며 몸과 마음을 챙기는 시간이 우리 모두에게 필요합니다.
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[누구를 위한?]
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-스트레스와 피로로 지친 사람
-나는 우울증인가? 라고 생각하는 사람
-만사 귀찮고 의욕이 떨어져가는 사람
-일요일에 좋은 사람들과 만나 느긋한 시간을 보내고 싶은 사람
-건강하고 맛있는 식사를 즐기고 싶은 사람
-새로운 힐링을 경험해보고 싶은 사람
-누구나 환영!
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[일정]
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8/5(일)
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12:00 만남 @쿠차라
12:00 - 2:00 식사 후 이동
2:00 - 3:00 휴식 @핏요가
3:00 - 4:00 티타임 (휴식 체험 공유)
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[장소]
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1. 점심식사 : 쿠차라 (마포구 양화로 45 메세나폴리스)
2. 모임 : 핏요가 (마포구 동교로23길 21)
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[참가비]
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10,000원 (식사비 별도)
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[리더 소개]
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정지은 (낮잠 naZzzam 대표)
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뉴욕 LIM 에서 Visual Merchandising 전공 후 Versace, Alu Inc. 등지에서 Visual Merchandiser로 일하였다. 한국 최초로 낮잠 카페라는 개념을 만들어 창업을 하였고, 현재 낮잠 문화 정착을 위해 기업 컨설팅과 강연 일을 하고 있다.
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건강하고 행복한 삶을 위해 수면 관리의 중요성을 알리고 하루 한번 낮잠 습관이 최고의 자기 계발 전략이자 성공 습관이라는 점을 강조하며 직장 내 낮잠 문화가 정착되는 것을 목표로 활동하고 있다.
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[신청 방법]
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금액: 10,000원
입금계좌: 신한금융투자 (신한은행 아님) 270 1943 6305 양일수
신청기간: ~8/3(금) 18시까지
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10,000원을 입금하셔야 신청이 완료된 것입니다.
선착순 10분으로 마감하며 이후는 대기번호를 부여해드립니다.
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[환불규정]
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-신청 마감 4일 이전 통보시: 전액 환급
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-신청 마감 3일 이전 통보시: 20% 배상 후 환불
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-신청 마감 2일 이전 통보시: 40% 배상 후 환불
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-신청 마감 1일 이전 통보시: 50% 배상 후 환불
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-신청 마감 시간 이후나 당일 불참 시에는 환불 불가
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5명 이하 신청 시 모임이 취소될 수 있습니다.
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모임 休(휴) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 休(쉴 휴)는 人(사람 인)과 木(나무 목)이 합쳐진 글자로, 한사람이 나무 그늘 밑에서 쉬고 있다는 뜻입니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 잠시 이어폰을 빼고, 핸드폰을 내려놓고, 休(쉴 휴) 자처럼 누워서 휴식을 취하며 몸과 마음을 챙기는 시간이 우리 모두에게 필요합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [누구를 위한?] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -스트레스와 피로로 지친 사람 -나는 우울증인가? 라고 생각하는 사람 -만사 귀찮고 의욕이 떨어져가는 사람 -일요일에 좋은 사람들과 만나 느긋한 시간을 보내고 싶은 사람 -건강하고 맛있는 식사를 즐기고 싶은 사람 -새로운 힐링을 경험해보고 싶은 사람 -누구나 환영! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [일정] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 8/5(일) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 12:00 만남 @쿠차라 12:00 - 2:00 식사 후 이동 2:00 - 3:00 휴식 @핏요가 3:00 - 4:00 티타임 (휴식 체험 공유) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [장소] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. 점심식사 : 쿠차라 (마포구 양화로 45 메세나폴리스) 2. 모임 : 핏요가 (마포구 동교로23길 21) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [참가비] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 10,000원 (식사비 별도) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [리더 소개] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 정지은 (낮잠 naZzzam 대표) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 뉴욕 LIM 에서 Visual Merchandising 전공 후 Versace, Alu Inc. 등지에서 Visual Merchandiser로 일하였다. 한국 최초로 낮잠 카페라는 개념을 만들어 창업을 하였고, 현재 낮잠 문화 정착을 위해 기업 컨설팅과 강연 일을 하고 있다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 건강하고 행복한 삶을 위해 수면 관리의 중요성을 알리고 하루 한번 낮잠 습관이 최고의 자기 계발 전략이자 성공 습관이라는 점을 강조하며 직장 내 낮잠 문화가 정착되는 것을 목표로 활동하고 있다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [신청 방법] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 금액: 10,000원 입금계좌: 신한금융투자 (신한은행 아님) 270 1943 6305 양일수 신청기간: ~8/3(금) 18시까지 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 10,000원을 입금하셔야 신청이 완료된 것입니다. 선착순 10분으로 마감하며 이후는 대기번호를 부여해드립니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [환불규정] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -신청 마감 4일 이전 통보시: 전액 환급 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -신청 마감 3일 이전 통보시: 20% 배상 후 환불 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -신청 마감 2일 이전 통보시: 40% 배상 후 환불 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -신청 마감 1일 이전 통보시: 50% 배상 후 환불 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -신청 마감 시간 이후나 당일 불참 시에는 환불 불가 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ** 5명 이하 신청 시 모임이 취소될 수 있습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀